Horas: 25 (E-learning)
Área de formação: Desenvolvimento Pessoal
Destinatários:
Gestores de topo e intermédios, todos os quadros com responsabilidades de chefia.
Esta ação destina-se a todos os indivíduos que integrem equipas de trabalho e em particular para aqueles que tenham como funções a sua coordenação, chefia ou direção, particularmente em ambientes caracterizados por uma elevada exigência, e sujeitos a frequentes processos de mudança e adaptação às condições de mercado.
Pré-requisitos:
Computador, tablet ou smartphone. Acesso à internet e navegador compatível com a plataforma Moodle. Conhecimentos de informática na ótica do utilizador.
OBJETIVOS GERAIS:
Desenvolver e aperfeiçoar as competências no âmbito da gestão de stress e gestão de conflitos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho.
- Identificar e avaliar o grau de vulnerabilidade ao stress.
- Elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress.
- Desenvolver mecanismos de resposta flexíveis e criativos face a situações difíceis.
- Identificar meios de atuação assertiva perante situações de conflito, assim como potenciar nos outros comportamentos construtivos.
Programa:
Módulo 01 Gestão de stress
Módulo 02 Gestão de conflitos
A Formação Global – Formação e Consultoria, Lda., é uma entidade certificada pela DGERT.
No final do curso os formandos terão direito a um certificado emitido na Plataforma SIGO.