Potencie a recuperação e o rendimento de atletas com técnicas especializadas.
Apresentação
No mundo do desporto, a recuperação é tão importante quanto o treino. O curso de Técnicas de Massagem Desportiva da Formação Global foi desenhado para preparar profissionais capazes de intervir nas diferentes fases da atividade física, ajudando a prevenir lesões, aliviar a fadiga muscular e otimizar a performance desportiva.
Nesta formação, aprenderá a aplicar manobras intensas e profundas, adaptadas às necessidades específicas de cada modalidade e atleta. Domine as ferramentas necessárias para atuar com eficácia no pré-evento, pós-evento e na manutenção, tornando-se um elemento fundamental na preparação de qualquer desportista.
Informações Técnicas
- Código UFCD: 9169
- Unidade de Formação: Técnicas de massagem desportiva
- Carga Horária: 50 horas
- Nº de Ações: 1 ação disponível
- Método de Formação: E-Learning | L/PL (Ensino à distância com suporte multimédia)
- Certificação: Entidade Formadora Certificada pela DGERT. Formação registada no SIGO e reconhecida pelo IEFP.
Objetivos Pedagógicos
- Compreender a fisiologia do esforço e o impacto da massagem no corpo do atleta.
- Identificar as principais patologias e lesões associadas à prática desportiva.
- Dominar as técnicas de massagem pré-competitiva, inter-competitiva e pós-competitiva.
- Aplicar manobras de libertação miofascial, estiramentos e pressões profundas.
- Reconhecer as contraindicações específicas e os limites de intervenção do massagista.
Conteúdos Programáticos
- Fundamentos da Massagem Desportiva: Objetivos e benefícios para o alto rendimento.
- Anatomia e Biomecânica Aplicada: Foco nos grandes grupos musculares solicitados no desporto.
- Metodologia de Intervenção: Massagem de aquecimento, recuperação e tratamento de manutenção.
- Técnicas Complementares: Noções de crioterapia, termoterapia e uso de auxiliares tópicos.
- Prevenção de Lesões: Identificação de sinais de sobrecarga e fadiga crónica (overtraining).
Destinatários
- Massagistas e Terapeutas de Spa que pretendam especializar-se em desporto.
- Profissionais de Exercício Físico, Treinadores e Personal Trainers.
- Estudantes de Fisioterapia ou Ciências do Desporto.
- Qualquer interessado em adquirir competências técnicas avançadas em massagem de recuperação.
